綺麗な女の子はガムを噛んでいる!ガムの美容効果を理解して今すぐ美人になっちゃおう!
飴やグミやチョコをなら毎日食べています!そんな女の子もガムの美容効果を聞いたらガム噛まずにいられない?手軽で簡単なガムの美容効果をご紹介いたします

ガムを噛んで心も体も美人になっちゃおう!!!!!
ガムを噛む事によってダイエットに最適!!!

出典:bimajo.jp
ガムを噛む事によって唾液が分泌されることにより満腹感が得られます。
その為、食事した事と脳が勘違いする事により食事回数を抑える事ができちゃいます
アラサー女子になるとほうれい線な気になってくると思います
ほうれん線をなくす事にも一役かってくれています
ほうれい線を薄くするには、左右バランスよくしっかり噛むことが大切です。
普段の食事だけでなく、いつでも簡単に、そしておいしくほうれい線を薄くするのに有効なのがガム。
ガムを噛むによってバストアップしちゃおう

出典:twitter.com
ガムを噛んでいるときは、飲み込まないように舌を上手に動かしているのです。ですから、舌を支えている首もとの筋肉を使うことに。たるみやすい首のエクササイズにもなりますね。また、形成外科のドクターが教えてくれたのですが、ガムを噛むとバストアップにもなる、とのこと。噛むことで、首とつながっている大胸筋まで鍛えることになるからです!!
ガムを噛んでリラックスしちゃおう!!!!

ガムを噛むリズミカルな運動は、緊張感をほぐすセロトニンという神経伝達物質を増やし、
たかぶった神経をリラックスさせます。仕事で疲れた時、会議で疲れた時には気分転換にガムを噛んでみましょう

ガムを噛むと脳の血流量が増加し、脳が活性化するので集中力や判断力・記憶力が増すといわれています。噛むことによる刺激は認知症の予防にも効果があるそうです。また、脳が刺激されることで眠気の防止にもつながります
スポンサードリンク
ピックアップ
関連記事
-
-
自分が変われば周りも変わる!幸運や人を引き寄せる5つの口グセ
なんかいつも笑顔だし、悩みもなくて幸せそう。 周りはいつも多くの友人に囲まれてる …
-
-
サラダに飽きたら思い出を詰めよう♡メイソンジャーで作るフォトアルバムがおしゃれ!
特にお気に入りの写真のディスプレイはどうしていますか?コルクボードやフォトフレー …
-
-
非常時に役立つ!トイレットペーパーとバターで「ろうそく」を作る方法
災害などの非常事態は、いつ何時訪れるかわかりません。そんな時に覚えておきたい、他 …
-
-
彼をイクメンに育て上げるために女性がやるべき3つのこと
子供が生まれて、旦那さまがイクメン(子育てに積極的に参加する男性)だと女性として …
-
-
簡単便利!卵の黄身だけを一瞬で分ける方法!
例えば自宅でスイーツを作る際、卵黄だけを使用する機会ってありますよね。そんな時、 …
-
-
サラダに飽きたら思い出を詰めよう♡メイソンジャーで作るフォトアルバムがおしゃれ!
特にお気に入りの写真のディスプレイはどうしていますか?コルクボードやフォトフレー …
-
-
超時短テク!シャツを2秒でキレイにたたむ方法!
洗濯物を取り込んだ後、たたむのって結構面倒です。そんな時にとっても使えるテクニッ …
-
-
小さな子どもたちまで・・・沖縄の炎天下の路上で見られた光景に考えさせられる・・・
沖縄県・うるま市にて起こった、アメリカ軍・軍属の男が20歳女性を殺害・遺棄すると …
-
-
とっても簡単!みかんの皮をすばやく剥く方法!
多くの日本人が食べている果物”みかん”。このみかんの皮を素早く剥くことができるラ …
いかがだったでしょうか?普段間食等で口にしているものをガムにしてみるだけでこんなに効果が得られます!!!飴やグミもおいしいですが、たまにはガムを噛んでデトックスしてみませんか?