「自分をもう愛してくれていない」辛い現実に直面した時に相手を忘れるための方法4選
愛する人がもう自分を愛していない…そう気づいてしまったけれど、やっぱり簡単に相手を忘れることは出来ないものです。そして、思い出さないようにしようと思っても、相手を忘れることが出来ずに涙を流してしまう日々。これでは次に進むことはできませんよね。そんな辛い失恋を乗り越えるための方法をご紹介します。
1.楽しかった時の思い出を繰り返し思い出さない
どうしても思い出は美しく残ります。付き合って本当は嫌だったこと、辛かったことを全て隠し、今思えば全てが素晴らしかったと錯覚してしまいます。しかし、辛いかもしれませんが愛が冷めてしまったのも事実。まずはそれを受け入れなければなりません。
何もしていない時間、特に夜などは思い出を振り返ることが多くなるもの。まずは自分が打ち込める何かを探してみることが第一歩です。
2.運命の人は最後に一緒にいた人
運命の人というのは、あなたへの愛が冷めてしまうような人でしょうか。おそらくそうではないと思うのです。劇的な出会いをして、運命的に結ばれる。それは確かに憧れることかもしれませんが。それが絶対的に幸せであるとは限りません。
こんな失敗を恋愛でしてしまった。このような人と付き合ったことに後悔した。それこそが、運命の人を見つけるためには必要なことで、それを経たからこそ、最後に残った人が本当に自分が一緒にいるべき人なのです。
3.思い出のものは捨てるか掃除用具に

彼の持ち物を捨てられずにとっておくと、どうしても過去を思い出してしまうきっかけになります。写真など思い出にまつわるものは捨て、二人の思い出の品は、できるものであれば、掃除用具に変えて、家をキレイにしてみましょう。
例えばTシャツなら切って窓や床などを拭く雑巾にしたり、歯ブラシをお風呂の掃除に使ったり、思い出が汚れて今が汚くなるというのは、実際に行動してみると未練を断ち切るにはかなり効果的な方法です。
4.別れた恋人に連絡、会うことは避ける

彼の行きつけの場所や、よく居る場所にあえて足を運んでみて、偶然を装って一目会いたいと思ってしまうこともあるかもしれません。しかし、実際に会うと相手への後悔が一気に膨れ上がります。
あの時こうしていたらもっと違う結末があったのではないか?と思ってしまっては、更に未練にどっぷりと浸かってしまう原因になります。吹っ切れるまでは一切の連絡を断ち、可能な限り会う機会を減らしましょう。
新しい恋を探すことに罪悪感はいらない
運命の人は自分で探し続けるものです。この人と付き合ってみたいという気持ちには素直に従って、次の恋を探しましょう。それは、過去を断ち切る一番の手段でもありますよ♪
スポンサードリンク
ピックアップ
関連記事
-
-
神奈川県が2年連続で”犬と猫の殺処分ゼロ”を達成!「変わりつつある動物たちへの意識」に注目が集まる。
世界中で問題視され続けてきた犬猫の殺処分問題。 アメリカでも未だに犬猫の生体販売 …
-
-
自分が変われば周りも変わる!幸運や人を引き寄せる5つの口グセ
なんかいつも笑顔だし、悩みもなくて幸せそう。 周りはいつも多くの友人に囲まれてる …
-
-
これは使える!ツナ缶にこよりをつけるだけでランプになる!?
実はいろいろなものをうまく使えばランプとして代用できます。中でも今回紹介するのは …
-
-
超時短テク!シャツを2秒でキレイにたたむ方法!
洗濯物を取り込んだ後、たたむのって結構面倒です。そんな時にとっても使えるテクニッ …
-
-
絵の具感覚で簡単DIY♪セリアの水性ペンキが優秀すぎてハマる人続出!!
インテリアが何か気になる・・・そんな時自分で安く簡単にできればいいのにと思う事が …
-
-
とっても簡単!チェリーの種を楽に取り出す方法!
果物はとっても美味しい♪ でも、種があるものが多く、食べながら取り除く作業って以 …
-
-
3歳の少女が伸ばし続けていた髪の毛を生まれて初めて切ることを決意。そのワケに多くの人が心を打たれる
アメリカ・メイン州に住む3歳の少女、アリアナ・スミスちゃん。 ある …
-
-
ペットボトルが使える!こぼれやすい調味料を上手にコントロールできる便利な活用術
袋にはいったお米や調味料って容器を移すときに、こぼしてしまいがちですよね。 今回 …
-
-
10ヶ月間飼い主に虐待され飢餓状態になった犬。この後現れた男性の行動に称賛が寄せられる
スペイン南部グラナダ州の警察に地域住民からある通報が入りました。 …


