自宅でできる！炭ジュースで話題のカーボンダイエット方法が凄すぎる！

2016/02/29 2016/03/02

「カーボンダイエット」と呼ばれる方法をご存知ですか？今海外で流行っているのが、真っ黒な炭のジュース！見た目も効果もインパクト抜群のその内容とは！？

失敗続きのダイエット・・・

女性の永遠のテーマでもあるダイエット。理想的な体を手に入れるためには努力が必要。色々な方法があって、試してはみるけれど中々上手くいかないということも多いですよね。

食事制限をすれば肌が荒れ、運動をすれば体調を崩し・・・と健康でいたいからダイエットをしているのに、どうして色々な弊害が出てしまうのと嘆くこともしばしば。これではダイエットのモチベーションは下がる一方です。

そんな時、悩んでいる人に試してほしいのが「カーボンダイエット」です。なんと使用するのは炭！海外でも注目されているデトックス効果の高い方法なんです。

最近流行ったものといえば、スムージーやデトックスウォーター。もちろん、成功した人も多いドリンクです。今年は、それらが進化して炭を粉末にして混ぜた「チャコールジュース」が話題になっています。

日本で炭がよく使われるのは汚れや臭いとりですよね。そんな炭は人の体にも有効で、体内の有害物質を外へ出すデトックス効果が期待できます。

また、それと同時に、余分な脂質や糖質も体外へ排出してくれます。腸内環境を改善し、便秘にも利くので、ダイエットの際には最適なドリンクでもあります。

活性炭パウダーを使い、ジュースを作ります。よく使われているのがココナッツの殻から作られた活性炭。見た目とは裏腹に飲みやすいと話題になるのは、そこまで味に変化がないからだそうです。

・小松菜4束
・みかん4個
・バナナ1本
・氷5個
・炭パウダー適量
など、普段作るジュースに少量混ぜるだけでOK！

セレブが取り入れているダイエット方法などは話題になり、実践する人もかなり多いのですが、注意しなければならないのは、炭ならなんでもいいという訳ではなく、食用として販売されているものを選ぶ必要があります。

見た目もかなりインパクトのある「カーボンダイエット」。興味のある方は試してみて！

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