チンするだけの豆乳豆腐が女子の間で人気♪普通の豆腐が激ウマに!

   

今話題の豆腐の食事法のご紹介です。レンジでチンするだけで抜群に美味しくなるとSNSでも話題になっています。食事制限をやっている方も新しいメニューとして加えてみてもいいかもしれません♪

簡単豆乳豆腐が美味しい!

出典:jp.pinterest.com

今、SNSで話題になっている料理がこちら。豆腐と豆乳をいれてレンジでチンするだけでとっても美味しくなると話題になっています!

とっても簡単でお手軽

準備するもの

出典:rocketnews24.com

・豆腐
・豆乳
・おかか
・お好みでポン酢や薬味類

基本の作り方

出典:jp.pinterest.com

耐熱容器に豆腐を入れ、豆乳を適量入れます。ラップをして電子レンジで温めます。豆腐までしっかり温まるようにしましょう!しっかり温まったら取り出しておかかをふりかけるだけで完成!

おかかの出汁がでてこれまたおいしいのだとか♪お好みによってポン酢などの調味料をいれてみたり、白胡麻などの薬味を加えても美味しく召し上がれますよ!

簡単おいしくてみんな食べてる!

豆乳好きな方が女子の中には多いのでとっても人気の一品です!あっさりしているのでとっても食べやすいですよ♪また、おかかだけでなくいろいろなアレンジを加えて皆さん食べているようでした。
どのようなアレンジがあるか、ピックアップしてご紹介します。

アレンジいろいろ!

納豆を入れても美味しい

納豆を入れても美味しいみたいです。とってもヘルシーな健康食の出来上がりです♪豆乳は少なめに入れた方がおいしく召し上がれるそうです!

明太高菜で辛さをプラス

明太高菜をプラスすれば辛さがプラスされてとっても美味しそう!ご飯のお供として食べても食が進みそうですね♪

チーズ+バジルでイタリアンに

とろけるチーズと一緒にパジルをパラパラふればイタリアンな味付けに!プラスでオリープオイルを数滴たらしてみてもおいしくなりそうですね♪

夜食としておすすめ♪

出典:jp.pinterest.com

仕事が遅くなってしまった時や、夜遅くにお腹が空いてしまった時、こちらの豆乳豆腐であれば低カロリーなので気にせず食べることができるのでおすすめですよ♪

作り方も簡単なので、疲れて帰った日でも手軽に食べることができるのも嬉しいポイント。
ぜひ皆さんも試してみてください*

実際に基本のおかかを乗せるバージョンを試してみたのですが、ヘルシーで美味しかったです。味気が足りない場合や、特に食事制限を設けていないようであればいろいろなアレンジができるので晩ご飯の一品としてもおすすめです!

 - グルメ・スポット

スポンサードリンク

  ピックアップ

  関連記事

staba_melon_20160405_001-thumb-660x440-538047
新作スタバ情報!今年の季節限定フラペチーノは”メロン”が主役♪

2016年初夏に向けた新作フラペチーノは「カンタロープ メロン & クリ …

attachImage_3245337463
何これ食べたい!韓国のスタバ限定メニューがめっちゃ美味しそう!

日本でも大人気のスタバ。季節ごとに限定メニューが出て、欠かさずチェックしている人 …

cauliflower-rice-low-carb-05
NYの女性にも大人気!カリフラワーライスでヘルシーな食事を

炭水化物はダイエットの敵だということはよく知られていること。特にお米は美味しいけ …

gazou11
可愛すぎる情報が盛りだくさん!スタバの公式インスタグラムの情報が素敵すぎる!!

女の子の休憩先に、少し小腹が好いた時にフラット寄ってしまうスターバックス!そんな …

o0796053312956758677
美しい水面を眺めて癒しの時間を。福島「五色沼」で自然の神秘を感じよう

福島県の裏磐梯に季節や時間で水面が変化する『五色沼』という沼があるのをご存じでし …

4fc420cc4cdbbce328d4845199f0870e
オムライスも水玉に!?可愛すぎる料理が女子の間で人気♪

インスタを見ていると、みなさん素敵な手作り料理を投稿しているのをよく見かけます。 …

2014-03-16_08-51-29
お家で作れる簡単居酒屋メニュー!いぶりがっこ×クリームチーズの組み合わせがたまらない!

秋田料理としてしられるいぶりがっこにクリームチーズの組み合わせがたまらなく美味し …

gazou15
2016年も大人気!!コストコの人気アイテムと手に入れるべきマストアイテム!

生活に大切な商品が安く多く手に入れる事で人気のコストコ!その中でも2016年どう …

shimobasirathum
儚すぎる物体?誰もが口に入れると「なにこれ!?」と驚愕するお菓子を知っていますか

九重本舗「玉澤」は300年以上も続く仙台の和菓子店。そこでは職人の手作業による、 …

image7
インスタでじわじわ人気の「デコトースト」が超絶かわいすぎる!

インスタで今人気のデコトーストはみなさんご存知ですか?名前の通り、デコレーション …